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/// Metodo in sintesi Temperatura basale

Tipo di metodo Metodo naturale basato sul fatto che la temperatura basale (TB) del corpo presenta un lieve rialzo termico (+ 0.2-0.5 gradi centigradi) dopo l’ovulazione. Dopo 4 giorni dal rialzo termico, i rapporti sessuali, dai quali ci si deve astenere dall’inizio del ciclo, possono riprendere fino alla successiva mestruazione.
La temperatura viene influenzata da molteplici fattori e, quindi, può variare di mese in mese.
Partner Donna
Procedura
  • La temperatura va misurata al risveglio, sempre alla stessa ora, per via orale o rettale con un particolare termometro in vendita in farmacia.
  • Il valore osservato viene registrato su un foglio particolare che serve a costruire un grafico mensile (curva termica personalizzata).
Efficacia contraccettiva MEDIA
È necessario seguire rigidamente le regole perché il metodo sia attendibile e sicuro.
Inizio metodo Primo giorno delle mestruazioni (primo giorno del ciclo).
Benefici contraccettivi NO
Reversibilità Nessuna
Influenza sulla fertilità futura Nessuna
Interferenza con il rapporto sessuale

  • Richiede una buona collaborazione e motivazione di coppia.
  • Richiede periodi di astinenza anche molto lunghi.


Protezione dalle IST NO
Addestramento Richiede un periodo di rodaggio per imparare le numerose regole di base.
Potenziali utilizzatrici
  • Donne con una buona familiarità con il proprio corpo
  • Coppie disposte a lunghi periodi di astinenza
  • Donne con cicli regolari
Adolescenti Il metodo è sconsigliato, soprattutto per la  frequente irregolarità del ciclo che si verifica in questa fase dell’età.
Controindicazioni/Fattori che possono influenzare la temperatura corporea
  • Malattie e condizioni che causano febbre
  • Cefalee
  • Raffreddori/influenza
  • Disturbi del sonno
  • Stress
  • Alcolici
  • Assunzione di farmaci
Prescrizione medica No
NB. La tabella riportata non sostituisce in alcun modo il consiglio e l’indicazione del proprio medico o ginecologo a cui è sempre consigliabile rivolgersi soprattutto quando si inizia la contraccezione. Ogni donna è diversa dall’altra.
settembre 17, 2012
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